Elokuun loppupuolella alkava Yrittäjien hyvinvointivalmennus on suunnattu yrittäjien sidosryhmille (yksityiset kirjanpitäjät, yksityiset yrityskehittäjät jne.). Varsinainen aloituspäivä tarkentuu vielä myöhemmin. Kaksi edellistä valmennusta ovat saaneet todella hyvän vastaanoton ja yrittäjät ovat kokeneet sen erittäin hyödylliseksi. Molempiin valmennuksiin on ollut enemmän tulijoita, kun on pystytty ottamaan vastaan.
Hyvinvointivalmennus kestää yhteensä n. 6kk ja sisältää:
- 2 Firstbeat hyvinvointimittausta ja henkilökohtaiset analyysit niistä
- 4 Yksilövalmennusta; RAVITSEMUS, LIIKUNTA, STRESSINHALLINTA JA PALAUTUMINEN
- 4 Ryhmävalmennusta; AJAN, STRESSIN JA YRITTÄJYYDEN HALLINTA
Valmennus ratkaisee seuraavanlaisia ongelmia:
- Työpäivät ovat liian täysiä, töitä on liikaa, miten organisoin?
- Tuntuu, että en jaksa kauaa tällä työtahdilla, miten voin hallita työtä paremmin?
- Innostun helposti ja siksi minulle tulee paljon töitä. Miten löydän tasapainon?
- Haluan oppia nerokkaasti delegoimaan, mutta en haluaisi alaisilleni lisää kuormaa. Miten hoidan asian?
- Haluan oppia johtamaan paremmin itseäni, mutta miten?
- Haluan voida hyvin. Mitkä keinot toimivat juuri minulle?
- En ehdi yhtään hengähtää ja miettiä työssäni, työ on vain suorittamista. Onko tämä tätä loppuelämän?
- Huomaan, että kun stressaannun voin huonosti ja äreästi. Voinko stressata vähemmän?
- Tunnen, että olen oikeassa tehtävässä ja haluan toimia paremmin työssäni ja olla energinen. Onnistuuko se?
Valmennus sisältää niin yksilökohtaisia tapaamisia kuin ryhmätapaamisia. Ryhmätapaamisissa keskitytään ajan, stressin ja yrittäjyyden hallintaan ja ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Yksilövalmennuksessa käydään läpi henkilökohtaisesti Firstbeat-hyvinvointianalyysin tulokset sekä järjestetään neljä eriteemaista tapaamista, joilla saadaan huomattavia tuloksia yksilöllisiin itsensä johtamisen taitoihin.
Hyvinvointivalmennuksen maksuosuus yrittäjälle on vain 150€ (alv 0%). Valmennuksen normaalihinta on 1500€ ja erotus lasketaan yritykselle de minimis-tueksi.
Valmennuksen kohderyhmänä ovat Saarijärvi-Viitasaari seutukunnan yksin- ja mikroyrittäjät ja mukaan mahtuu kahdeksan yrittäjää.
Mikäli kiinnostuit ja haluat lisätietoja, ole yhteydessä projektipäällikkö Elinaan (elina.makinen@witas.fi puh. 040 7144505)! Ilmoittautumislinkki valmennukseen aukeaa myöhemmin, mutta ennakkoilmoittautumisia otetaan jo vastaan.
HYVY – hyvinvoiva yrittäjä – hyvinvoiva yritys –hanke toimii Saarijärvi-Viitasaari seutukunnalla ja tarjoaa yrittäjille mm. erilaisia hyvinvointiteemaisia valmennuksia ja luentoja. Hanketta hallinnoi Kehittämisyhtiö Witas Oy ja rahoittajana on Euroopan sosiaalirahasto (ESR).